Senioren Yoga 60+

Senioren Yoga 60+
Individuell angepasst ist Yoga eine wunderbare Möglichkeit, körperliche und geistig gesund zu bleiben. Sanfte Atemübungen, Entspannungs-und Konzentrationstechniken führen sie zu innerer Ruhe und lassen sie den Anforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit begegnen.
Kurse am Dienstag und Donnerstag von 16.00-17.10