On Point Akupunktur, Massage und Pilatestraining

Willkommen bei On Point Akupunktur, Massage und Pilatestraining!

Akupunktur

Bei der Akupunktur werden feine sterile Einwegnadeln in genau definierte Akupunkturpunkte auf den Leitbahnen gestochen und unterschiedlich stimuliert.

Die Behandlung hat zum Ziel, den Organismus durch die körpereigenen Funktionen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Blockaden zu lösen und Defizite auszugleichen.

Pilates bei uns im Einzel- oder Gruppentraining

Die Vorteile von Pilates liegen vor allem in der individuellen Trainingstechnik. Das Pilates-Training ist dabei so aufgebaut, dass jede Übung an die entsprechenden Muskelgruppen angepasst wird. Eine gesunde Körperhaltung sieht nicht nur besser aus, sondern stärkt auch die Rückenmuskulatur. Verspannungen oder Beschwerden werden Sie in diesem Fall deutlich weniger haben.

Pilates für SeniorInnen: jeden Montag und Mittwochmorgen

Schröpfen

Das Schröpfen wird am häufigsten an Rücken, Armen und Beinen angewendet. Es fördert die Durchblutung und wirkt lindernd auf Verspannungen und Schmerzen. Zudem werden der Energiefluss des Körpers und die Durchblutung angeregt, was wiederum die Selbstheilungskräfte aktiviert.

 

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